PT ES

DICAS DE SAÚDE

Uma lista atualizada diariamente com dicas de saúde e qualidade de vida direto de nosso time de especialistas. Na pauta, dieta, exercício e saúde emocional.

Açúcar e saúde mental: por que os extremos prejudicam o equilíbrio emocional

Entenda como o consumo excessivo ou a restrição extrema de açúcar pode afetar a saúde mental e o equilíbrio emocional.

VEJA MAIS

Hábitos de sono e pressão alta: como dormir mal pode aumentar o risco cardiovascular

Mudanças nos hábitos de sono podem aumentar o risco de pressão alta. Entenda como dormir melhor ajuda a proteger a saúde do coração.

VEJA MAIS

Mulher reverte diagnóstico médico e volta a andar

Mery Carhuamán afirma ter superado um diagnóstico após adotar hábitos saudáveis promovidos pela Rádio Novo Tempo.

VEJA MAIS

Bacon, salsicha e presunto entram na lista de alimentos cancerígenos: o que a ciência aponta e o que o estilo de vida adventista já ensina

Entenda por que bacon, salsicha e presunto estão ligados ao câncer e como o estilo de vida adventista promove saúde e prevenção.

VEJA MAIS

Como reduzir o colesterol naturalmente: estratégias eficazes para cuidar do coração

Veja como reduzir o colesterol naturalmente com alimentação, exercícios e hábitos simples que protegem o coração.

VEJA MAIS

Alimentação para longevidade: como o que você come hoje influencia sua saúde no futuro

Entenda como a alimentação para longevidade protege o coração, reduz doenças crônicas e ajuda você a viver mais e melhor.

VEJA MAIS

Metas realistas: como planejar o novo ano sem sobrecarga e frustração

Definir metas realistas é essencial para manter a saúde emocional e evitar frustrações. Saiba como planejar objetivos possíveis e sustentáveis.

VEJA MAIS

Gratidão: por que essa prática é essencial para a saúde emocional e espiritual

A gratidão vai além de frases prontas. Entenda como essa prática fortalece a saúde emocional, o equilíbrio interior e a espiritualidade de forma consciente.

VEJA MAIS

Ceia de Natal vegetariana: 3 ideias fáceis, gostosas e que todo mundo ama

Aprenda como montar uma ceia de Natal vegetariana com 3 receitas práticas, saborosas e fáceis usando produtos Superbom.

VEJA MAIS

AGENDE UMA VISITA